Diverse – NorskSykling http://www.norsksykling.no Magien ligger i mellom... Tue, 06 Dec 2022 10:48:24 +0000 nb-NO hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 Klatretrøya – «Tryvann» http://www.norsksykling.no/blog/klatretroya-tryvann/ Fri, 21 Apr 2017 19:53:57 +0000 http://www.norsksykling.no/?p=6267

Vi hyller klatringen opp til Tryvann med en trøye av fineste kvalitet. Tilgjengelig nå i en kort periode. Kan bestilles til og med fredag 28/4. Gjør som Lars Petter og gi bakken respekten den fortjener!



Klatretrøya

Med «klatretrøya» vil vi fremover hylle noen av de deiligste bakkene Norge har å by på gjennom trøyer med spesialdesignede motiver. Dette er «Casual Clothing» – altså trøyer du har på til hverdags og fest. I høy kvalitet. Startskuddet har gått med «Tryvanntrøya» og vi vil senere tråkke oss oppover mange høydemeter med både Juvass, Trollstigen, Dalsnibba, Stalheimskleiva osv. Du vil også få mulighet til å stemme frem din favoritt og være med å bestemme hvilke vi lanserer neste gang. Følg med!

Tryvann

Ingen klatringer i Norge er mer kjent enn den fra Gressbanen til Tryvann. 5,5 kilometer med syv prosent stigning i snitt fordelt over 372 høydemeter.

Strekingen som også er et av de mest kjente Stravasegmentene i landet har blitt tråkket opp nærmere 37 000 ganger, og stadig settes det nye rekorder. Den nåværende innehaveren heter Carl Fredrik Hagen og tok tilbake tittelen «klatrekonge» i fjor høst da han klokket inn på tiden 13 minutter og 6 sekunder.

Den legendariske bakken har også gitt opprinnelsen til egen sykkelklubb, Tryvann CK, og regnes som den ultimate formtestbakken på Østlandet.

Høy kvalitet

Trøya er av høy kvalitet med et fortjent design. Dette er ikke en typisk «reklametrøye» med et «plastaktig» trykk presset på. Illustrasjonen er printet rett på stoffet for best mulig holdbarhet og komfort. Når vi først tok valget å tilby et produkt så er det viktig for oss at kvaliteten er tipp top notch.

Trøya

Lang, tettsittende, med rund hals, smale ermer og smal rib i kraven. Dobbeltsømmer og sidesøm. Fåes i både herre- og damemodell. Se bilder under (merk at også damemodellen er grå – altså ikke sort som på bildet).

Materiale: 85% bomull og 15% Viscose.
Vekt: 165g/m2
Størrelser: Fra S til 2XL (damer til XL)















Bestilling

Trøya kan bestilles til og med fredag 28/4. Send oss litt info i skjemaet under så tar vi kontakt med mer informasjon. Har du spørsmål – send oss gjerne en mail: post@norsksykling.no

Pris: 499,-

+ frakt (45,-)

[contact-form-7]

]]>
En kort historie om Strava http://www.norsksykling.no/blog/en-kort-historie-om-strava/ Tue, 04 Apr 2017 05:50:11 +0000 http://www.norsksykling.no/?p=6069

Du setter deg på setet, plasserer skoene lett i pedalene og tråkker til. Strava er med deg – den evige treningsvenn.



Torbjørn Høstmark Borge

Mangeårig sykkelentusiast som gjennom bilder og ord ønsker å få flere ut på sykkelen. Torbjørn er fast skribent for NorskSykling og du når han på e-posten torbjorn@norsksykling.no. Se også hans profil på instagram ved å følge knappen under.

Bildet i toppen er knipset av Arne G. Nesset (Instagram: @velofotografen →).

@torbjornhb →

Tiden.

Tiden er der. Du har satt av plass i kalenderen til en ny økt på sykkelen. Ikke bare i dag, men hver eneste dag denne uken. Ute blåser det kaldt, regntunge skyer er i ferd med å fargelegge himmelen. Du er stiv i lårene etter gårsdagens økt, og tanken på å sette seg ned i sofaen med en god bok kommer snikende. Om ikke motivasjonen var på bunn nå, så plinger det inn en melding fra kameraten din; «Sorry. Sår hals. Må stå over økta i dag». Du kjenner det, det bobler innvendig. Du er forbanna, men du skal søren meg ikke feige ut selv.

Du triller sykkelen ut gjennom gangen, åpner døra ut og skrur på gps´n. Så slår det deg, «runden fra i går, jeg skal pokkern meg sette ny PR på Strava!». Motivasjonen er på topp igjen. Du setter deg på setet, plasserer skoene lett i pedalene og tråkker til. Strava er med deg- den evige treningsvenn.



Arne G. Nesset (Instagram: @velofotografen →)

Å streve

Visste du at ordet sträva er svensk og betyr å streve? Å streve illustrerer hvem vi er og hva vi ønsker å oppnå. Som Strava selv så fint sier det: «Hvis du strever etter forbedring, uavhengig av mål og evne, da er du en av oss».

Siden Strava ble lansert som en mobil app i 2009, har det i løpet av kort tid bredt om seg til å bli et verdensomspennende sosialt nettverk med millioner av brukere. Offisielle målinger tilbake i mars 2015 slo fast at det var over 1 million aktive brukere og over 200 000 premium (betalende) brukere. Siden den gang har antall vokst betydelig.

Blant de aktive finner vi mennesker som løper, sykler, triatleter, svømmer etc, alle sammen inkludert i et slags viralt kameratskap. Strava er ikke lenger bare en enkel app, men en stor nettside og database med løyper og segmenter rundt om i hele verden.

Stravas far, grunnlegger og øverste sjef, Michael Horvath, fikk ideen om Strava så langt tilbake som i 1996. Gjennom studietiden var Michael en aktiv roer på collegelaget. Som mange av oss helt sikkert har kjent på, så kan det i perioder være hardt å finne motivasjon til all treningen som legges ned for å bli god i den idretten man bedriver. Du trener timer ut og inn, kanskje hver eneste dag, kanskje noen dager i uken. Uansett, sammenlignet med antallet konkurransetimer så er det vanvittig mye trening som legges ned. I hodet til Michael var det et kappløp mellom ulike ideer, og ideen om Strava trakk det lengste strået. Hva om man kunne konkurrere med andre utøvere også under trening? Hvorfor ikke legge til rette for konkurranse selv om man ikke har hele laget med seg?

Målet ble å simulere følelsen av trening sammen med venner, en følelse av motivasjon for å nå nye høyder.

«Hva om man kunne konkurrere med andre utøvere også under trening?»



Arne G. Nesset (Instagram: @velofotografen →)

En rask utvikling

Historien bak Strava er lang og kronglete. Hovedpoenget er at det hele startet ved en tilfeldighet, et klokt hode som fant motivasjon i å trene sammen med andre, og som ønsket å bevare den samme motivasjonen til øktene som ble kjørt alene.

Da salget, og ikke minst bruken, av Garmin sine GPS-enheter, virkelig skjøt fart rundt 2009, dannet et team på seks personer den første prototypen av Strava.

I 2012 var det 30 personer som jobbet med Strava fra hovedkvarteret i San Francisco. Hvor mange som jobber i selskapet i dag er noe usikkert, men nærmere 100 personer er nok mer korrekt. Den første store milepælen var lanseringen av appen. Siden Strava i begynnelse kun fungerte gjennom appen på mobiltelefonen, stjal selskapet en del tidligere brukere av pulsklokker og treningsklokker. I en periode var det over to tredjedeler av nye brukere som benyttet seg av appen.

De siste årene har Strava blitt kompatibel med flere merker innen pulsklokker og sykkelcomputere, hvor Garmin er dominerende. At du nå slipper å ta med deg mobilen ut på trening, forenkler selve konseptet med Strava. Nå får du de essensielle funksjonene integrert i klokken, og synkronisering med Strava på nett og mot appen skjer av seg selv. Strava har vært god til å legge til rette for det, og i stedet for å aktivt jobbe mot potensielle konkurrenter, så har de funnet måter å samarbeide på.



Arne G. Nesset (Instagram: @velofotografen →)

Verdens største treningsnettverk

Strava er stort, veldig stort. Uten å være aktiv bruker, eller i hvert fall forsøke å sette deg inn i dette sosiale treningssamfunnet, så er det vanskelig å forstå dimensjonen av det. På mange måter er Strava den treningskompisen du alltid får med deg på tur, og som alltid støtter deg.

De fleste som bruker Strava aktivt kjenner konseptet med segmenter. Segmenter er utvalgte strekninger med tidtaking og rangering. Rangeringen kan baseres på kjønn og alder. I tillegg til flere andre funksjoner så byr Strava på månedlige konkurransen, såkalt «Challenges». Det kan være og sykle en Gran Fondo (et langdistanse ritt/tur, minst 120km), klatre 12 000 høydemeter på en måned, sykle en viss distanse etc.. Disse konkurransene varierer fra måned til måned og er populære blant mange av de mest aktive.

Strava har hele tiden vært dyktige til å fornye seg og til å lytte til det brukerne ønsker. I tillegg til å gjøre alle data rundt aktivitetene lett tilgjengelig, så kan du legge til bilder som du knipset underveis på turen. For de som er betalende brukere, såkalte premium brukere, har Strava inkludert noen ekstra funksjoner.

Du har sikkert kjent på følelsen hvor du har gitt alt, du er totalt ferdig, men likevel tok du ikke din egen rekord eller naboens. «Suffer score» er funksjonen som er ment for å måle hvor hardt du faktisk forsøkte. Når du benytter et pulsbelte under treningsøkten, og gjør informasjonen tilgjengelig for Strava, vil programmet gi hver eneste økt en Suffer Score. Scoren er basert på tiden du tilbringer i hver sone, sammenlignet med maksimum hjertefrekvens. Jo dypere du graver og jo lengre du holder ut, desto høyere Suffer Score.

I tillegg får du som premium bruker wattdata, muligheten til å filtrere i lister, sette definerte treningsmål, og til å se live i økta hvor man ligger i forhold til lederen av et spesielt Strava segment.

Som et ekstra krydder for ivrige mosjonister, kan vi legge til at mange av de mest profilerte idrettsutøverne, gjerne på sykkel, benytter seg av Strava. Har du kanskje syklet opp brosteinsbakkene i Koppenberg og kikket på resultatlistene for segmentet i etterkant da turen var ferdig? Der finner du kjente navn som Reinardt Janse van Rensburg, Theo Bos, Niki Terpstra, Alexander Kristoff og Michael Kwiatkowski blant annet. Så om ikke XL-1 drikken ga deg et ekstra gir i bakkene, så burde dette være inspirasjon nok.

* Forresten, Michael Horvath er svenskfødt i USA, men vokst opp i Sverige. Heldigvis kan vi trøste oss med at vi i hvert får Haute Route som vi har skrevet om tidligere Haute Route»>her→



Arne G. Nesset (Instagram: @velofotografen →)

Del dette innlegget:

Fikk du med deg disse?:
Artikler & Innlegg →
]]>
De 10 bud for syklisten http://www.norsksykling.no/blog/de-10-bud-for-syklisten/ Tue, 21 Feb 2017 16:08:06 +0000 http://www.norsksykling.no/?p=5232

Ethvert sykkelnettsted med respekt for seg selv må ha en av disse obligatoriske artiklene – oppskriften på hvordan nettopp du skal bli Norges nye sykkelstjerne. Her er vår oppskrift:

TEKST: TORBJØRN HØSTMARK BORGE

Mangeårig sykkelenturiast som gjennom bilder og ord ønsker å få flere ut på sykkelen. Torbjørn er fast skribent for NorskSykling og du når han på e-posten torbjorn@norsksykling.no. Se også hans profil på instagram ved å følge knappen under.



@torbjornhb →

1.

Kjøp en avsindig dyr sykkel! Eller en rimelig en. Det spiller egentlig ingen rolle…

2.

Kjøp de kuleste og stiveste skoene du finner! Eller de du liker best og synes er komfortable. Det spiller egentlig ingen rolle…

3.

Tren sykt hardt, hver eneste økt hele tiden! Eller tren etter fornuft og lyst. Det spiller egentlig ingen rolle…

4.

Pugg hver eneste regel i boken «The official rules of the Euro Cyclist», og følg de! Eller bare gi blanke i 94 av de 95 reglene, og gjør som du selv føler. Det spiller egentlig ingen rolle…

5.

Sørg for at laktatkonsentrasjonen i blodet, til enhver tid, er over 10! Eller bruk noen timer på å ligge med beina høyt mens du ser sykkel på TV. Det spiller egentlig ingen rolle…

6.

Spis alt du finner av vitaminer, kosttilskudd, proteiner og grønne spirulina-ditt-og-datt! Eller forhold deg til et vanlig sunt og godt kosthold. Du dør ikke av poteter. Det spiller egentlig ingen rolle…

7.

Loggfør hver eneste meter du sykler, del det på Strava, Facebook, Instagram, Twitter, Endomondo, på forum her og der, fortell det til naboen, kollegaer, sjefen, og eks-sjefen. (Men ikke kona…). Eller bare la være. Det spiller egentlig ingen rolle…

8.

Pugg navnene på alle som har vunnet enkeltetapper og sammenlagtseire i sykkelritt de siste 100 årene, inkludert 2. og 3.plass! Eller bruk tiden på noe du liker. Det spiller egentlig ingen rolle…

9.

Les deg opp på all litteratur rundt trening- og treningsplanlegging, før treningsdagbok og gjennomfør ALT! Eller kjenn på dagsformen og tren når du er motivert for det. Det spiller egentlig ingen rolle…

10.

Følger du denne regelen så kan du gi blanke i alt annet!

HA DET MORO PÅ SYKKELEN!

Det er i grunn det eneste som betyr noe.

God sykkelsesong!

Vi sees på veien, i skogen, på fjellet eller en kaffebar…

Del denne artikkelen:

Flere Artikler & Innlegg:
Se alle →
]]>
Vinn signert trøye av Edvald Boasson Hagen! http://www.norsksykling.no/blog/vinn-signert-troye-av-edvald-boasson-hagen/ Tue, 20 Dec 2016 08:49:49 +0000 http://www.norsksykling.no/?p=4671 Vi gir bort en signert trøye av Edvald

Alt du trenger å gjøre er følgende:

Følg oss på facebook


Følg vår facebook-side. Søk etter NorskSykling eller følg knappen under. Fremover vil du da få sykkelglede, storslått natur og NorskSykling rett i feeden din – og det er jo ikke så dumt…

/NorskSykling →

Du er nå med i trekningen!

Vi legger alle våre følgere (nye og gamle) inn hos random.org for en rettferdig og tilfeldig trekning. Følger du oss fra før er du altså allerede med i trekningen.

En heldig vinner kåres rett over på nyåret.

NB: Vi kjører denne giveawayen på både facebook og instagram. Har du lyst til å doble vinnersjangsen din kan du også delta på instagram. Søk oss opp på @norsksykling der.



Edvald Boasson Hagen

De aller fleste her kjenner nok til denne svært hyggelige kaffenyteren fra Rudsbygd – men allikevel… Edvald sykler for det sørafrikanske UCI WorldTour-laget Team Dimension Data. Syklet tidligere for det britiske laget Team Sky i fem sesonger fra 2010 til 2014, og det amerikanske laget HTC-Highroad i to sesonger fra 2008 til 2009. Har gjort seg bemerket med en rekke topp-plasseringer. Temporytter og sprinter. Er også meget god på brostein, samt at han er kjent for sine kvaliteter som bruddrytter. Du finner Edvald på instagram også. Følg gjerne knappen under for å besøke hans profil der.

@edvaldbh →


]]>